Els sucs de fruita envasats contenen tant sucre com els refrescos o les begudes carbonatades. Cal reduir-ne la seva ingesta i no comparar-los a una peça de fruita. Aquesta és la conclusió d'un estudi de la Universitat de Glasgow a Escòcia i publicat a la revista The Lancet Diabetes & Endocrinology.
http://www.gla.ac.uk/news/headline_306830_en.html
FONT: UNIVERSITY OF GLASGOW
Resum:
http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/los-zumos-de-frutas-son-tan-malos-como-los-refrescos-911392203534
FONT: MUY INTERESANTE